Prevención, clave para reducir índices de obesidad en México

Ciudad de México, a 4 de marzo de 2025.- Actualmente, la obesidad es una de las principales amenazas para la salud pública en México y el mundo. Se calcula que para 2030 4 de 10 mexicanos tendrán este padecimiento. Ante esto, especialistas destacan la importancia de mantener hábitos saludables para prevenir complicaciones en la salud.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Continua 2023, la prevalencia de la obesidad en adultos es del 37.1 por ciento, mientras los niños con sobrepeso tienen mayor riesgo a mantener esta condición en la edad adulta.

La obesidad es un trastorno caracterizado por una acumulación excesiva de grasa corporal que puede derivar en graves problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión y distintos tipos de cáncer.

Ante este panorama, especialistas señalan que la prevención se vuelve clave para reducir su incidencia y sus complicaciones a largo plazo.

“La obesidad es prevenible y tratable, pero requiere un compromiso conjunto de la sociedad y el sector salud. Es importante implementar cambios en el estilo de vida para reducir el impacto de la enfermedad en la población realizando un mínimo de 150 minutos de actividad física a la semana, consumir abundante agua y disminuir la ingesta de bebidas azucaradas y alcohólicas”, afirmó la doctora Cynthia Vega, directora de Relaciones Médicas de PiSA Farmacéutica.